Home » Arsla, Psykvården

Tipsrunda

11 mars 2009 av Jonas Alvunger (Psyk) View Comments

Jag har återigen fastnat i ÖVERTYGELSEN. Övertygelsen om att jag ingenting har att tillföra, att jag inte kan skriva, och därmed tillförskriver jag mig själv någon slags form av förnekelse av åsikter och känslor. Varför ska jag tycka någonting när alla andra tycker så mycket? Men om jag nu inte tycker något särskilt så skulle jag väl åtminstone kunna känna, och skriva om hur jag känner- jo, detta kan ju tyckas- men det är som om jag bär på någon slags spärr. Därför känner jag en stor tacksamhet inför alla andra som skriver, tycker, känner, reagerar och äger, och dessutom gör det bra. För min egen del ser det för tillfället ut som så att jag bär på massor av idéer och uppslag till att få saker skrivna eller gjorda, men där stannar det också. Nej, det enda jag orkar med sker intill obefintligheten och  i värdelöshetens namn: i mikro- och nanobloggformat.

görel mia och klara

Jag tänkte dock ta tillfället till akt; bemöta min meningslöshet, kämpa mot ÖVERTYGELSEN och skriva någonting i alla fall. Om andra. Jag har nämligen trillat över en hel del bra texter de senaste dagarna som jag gärna vill tipsa om.

Jag tycker att vi börjar med bajs. Vad sägs om lite stomipåsar i maten? Bokstavligt talat, från Vilket Dravel. Det här får mig att inse att jag aldrig kommer att bli av med min bajshumor, men en klar bonus i det här fallet är ju att det är en historia som är hämtad direkt från verkliga livet. Storartat, magnifikt.

Jag älskar människor som har en genomgående ton i hur de skriver. Läs ”Min tro är klen och klokenskapen ringa”. En som också skriver med stor känsla är Jannicke, som jag stötte på via Nanoblogg. Hennes välskrivna och välgjorda blogg ”Dagens” innehåller både poesi, foto, illustrationer och musik. Jag publicerar här nedan ett kollage som Jannicke gjorde med olika ord hämtade från Nanoblogg:

nanoblogg collage postit

Psyk: Psykiatrin.blogg.se har skrivit ett bra inlägg om olika antidepressiva preparat- vad de heter, vad de gör och hur de används. Det här inlägget är speciellt läsvärt med tanke på det debatt som fötts efter det att Socialstyrelsen presenterade nya riktlinjer för behandling av depression och ångestsjukdomar, något jag själv skrev om här, men som även Ludmilla, Henrik Ragnevi och Innie har skrivit bra om. Och så lite psykvårdshistoria- läs Gotiska klubben som har skrivit ett långt och informativt inlägg om Beckomberga mentalsjukhus.

Psyknytt skriver om olika typer av bipolär sjukdom och det mest anmärkningsvärda är att en aktiv behandling av bipolära sjukdomar minskar suicidrisken med över 2o%. MK´s blogg skriver om satsningen på psykvården men eftersöker en större politisk medvetenhet kring psykosociala faktorer, att det till exempel rimmar illa att strama åt sjukpenning och A-kassa och samtidigt förvänta sig mindre ohälsa. Resursbloggen kritiserar Försäkringskassan och Ett hjärta rött bloggar också på detta tema.

Bortom horisonten har påbörjat en mycket gripande, personlig och läsvärd serie om sina erfarenheter från psykvården. Förutom att jag blir rörd när jag läser, så tänker jag också att skrivande har en terapeutisk effekt. Jag tror att det är lite som att samla intryck, fast på längre sikt, för intryck sorterar vi dagligen om än i mindre och mer direkta doser. I skrivandet finns det mer långsiktiga effekter, och man har också möjligheten att gå tillbaka för att se hur man har distanserat sig från en viss situation eller känner annorlunda.  Läs vad Wemind skriver om detta.

Kan Facebook starta DAMP-attacker? Det finns vissa som tycks tro det, och både Trollhare och ADHD uppmärksammas koncentrerat skriver om detta. Om du får DAMP av internet rekommenderas dock Readability.

Bloggen Prylsmart är en ny favorit. Här tipsas till exempel en tulpanformad USB-hubb eller hur göra om du vill vakna upp till ett fruktansvärt oväsen på morgonen. Mer teknik: OneSwarm sägs vara den nya typen av fildelningsverktyg. Läs FAQ från KTH eller Nolog.

Enjoy!

Läs även

Spara / dela med dig
  • Facebook
  • del.icio.us
  • Pusha
  • Bloggy
  • TwitThis
  • Google
  • Live
  • Maila artikeln!
  • Skriv ut artikeln!
  • HealthRanker
  • StumbleUpon
  • Tumblr
  • Stenröven är en levande ikon. Den heter för övrigt Mårten och är gjord 1970.

    Så länge det finns stjärterum finns det stenrövar, begging for it.
  • p-o
    Ettrig av kryssad andrahandslump slumpade jag mig ändå hit och fann en tipsrunda, men när jag sitter här och skriver tänker själen bara på den förstlande stenrövens uppsvullna bulle.

    Free you ass and you soul will follow och annat.

    Kanske behöver tankarna ibland tak över huvudet tänker jag och tackar för rummet som bär tid.
  • Psyk: Att vara Psykbrytsberoende är mycket trevligt. Lätt att tillfredsställa - det är bara att gå in på er blogg. Och när jag gör det belönas jag med massa positiva känslor - glädje, igenkännande, eftertanke och liknande. Som sagt, ett mycket trevligt beroende.
  • Valröss: Ja, jag håller mig dig om att det stundom känns svårt att hinna med. Men jag tror man ska se det som ett komplement med mikrobloggarna och nanobloggarna. Till exempel kan man ofta hitta uppslag där, och flytta material från dem till storbloggen eftersom långt ifrån alla läsare hänger på Bloggy och Nanoblogg. Japps, Jannickes blogg är fantastisk- fina ord skriver hon, i sanning.
  • Visst ja! Nanobloggandet har jag glömt av totalt. Jag tror inte jag klarar av mikro, nano & fan-&-hans-moster samtidigt med en old school-blogg faktiskt.

    Upptäckte Dagens-bloggen via nanogrejen också men har dessvärre inte haft tid att hänga så mycket där ännu. Har ju dessutom en hel radda andra att spana in efter din senaste tipsorgie :)
  • Jannicke: Åh tack, nu blev jag alldeles rörd. Verkligen, tack snälla, det betyder jättemycket. Nanokärlek tillbaka.

    NeuroticKitten: Psykbrytsberoende tolkar jag som positivt! :) Kram

    Ludmilla: Jag gjorde ett litet inlägg och länkade till vad du hade skrivit på din blogg.
  • Jag efterlyser just nu berättelser av erfarenheter inom psykiatrin. En journalist är intresserad av att sätta luppen på detta!
  • Håller med Blingbling och Kimmi. Jag har utvecklat ett psykbrytsberoende. Ni är toppen alla tre och jag ser fram emot när du orkar/kan skriva.
  • Nanokärlek till dig Jonas.
    Dina känslor är nästan mina och det imponerar att du producerar många välvalda ord och långa texter ... jag har svårt att bara få ihop en duglig kommentar utan att få hybris.
  • Kjell- jag tog bort din kommentar. Du får tycka allt vad du vill om medicinering av ADHD, det respekterar jag, men här länkar vi inte till personer eller organisationer som för scientologers talan.
  • Aggression och självmordsbeteenden ökar i takt med att Stratera och andra amfetaminpreparat skrivs ut till unga. som blir missbrukare och än mer samhälls/familje frånvända. Nu vet jag ju inte om just denna skolskjutning beror på just Stratera med de andra fall där detta förekommit har det varit så! Detta döljer Politiker och sjukvårdsindustri med Journalistkår som uppbackning. Det är dags att föräldrar tar tillbaka sin bestämmande rätt om sina barn och vägrar ger sina barn narkotiska preparat som Statera mm.
  • Blingbling: Tack snälla du. Jag är också glad att jag hittade dig, och du är faktiskt också bäst! Kram

    Kimmi: Tack- blir överväldigad.

    Ludmilla: Jag håller med. Jag önskar jag kunde skriva mer - det känns som att jag vill men ibland fungerar inte riktigt kommunikationen mellan viljan och handlingskraften.

    GW: Tack så mycket, det var väldigt fint sagt. Jag är jätteglad över att du läser och kommenterar!

    Dagsspan: Det låter bra. Jo, jag har väl haft en del sådana här perioder förr, men det är lika frustrerande varje gång. Hm, jag kanske borde tipsa mer? Jag läser ju rätt så mycket bloggar och trillar över bra saker. Tål att tänkas på. Tack och kram tillbaka!
  • Vi väntar snällt ut dej, skrivlust och övertygelse kommer alltid tillbaks! Det är väl en jättebra idé att inte tycka om man inte tycker utan låta andra tycka och tipsa oss om dem istället? Kram!
  • GW
    Tack! - Du måste vara en av de mest generösa människor som finns i denna värld.
  • Tack för att du har varit inne på min blogg.
    Det är ett viktigt ämne och alla som skriver om det gör stor nytta!
  • Kan bara hålla med Blingbling till 110% jag skulle sakna dig oerhört om jag inte fick min dagliga dos psyk...i mega-, mini-, makro-, eller nanoformat spelar ingen roll - bara det är du.
  • Alltså kompis, du anar inte vad du tillför. Det bästa som finns är att följa dig på Nano och Bloggy och här såklart. Världsklass att jag hittade dig.

    Underbara tips du kommer med. men bäst av allt e du :)
blog comments powered by Disqus